Seminar: Aus einer Mücke keinen Elefanten machen - Artgerechte Gedankenhaltung (online)

04.02.2025 || 16:00 bis 17:30 Uhr || online

Metakognitive Skills nutzen, damit aus der Mücke kein Elefant wird

Viele kennen das: Irgendetwas Ärgerliches ist passiert – vielleicht haben wir selbst bei der Arbeit einen Fehler gemacht, vielleicht hat uns im Straßenverkehr jemand die Vorfahrt genommen – und wir landen in ungünstigen Denk- und Bewältigungsstrategien und ärgern uns noch stundenlang weiter – über uns selbst oder über andere. Erhalten Sie einen Einblick in die metakognitiven Zusammenhänge und erfahren Sie, wie metakognitive Skills helfen, um aus Ärgerprozessen schneller aus- bzw. häufiger gar nicht erst einzusteigen.

Die Teilnahme ist auf 10 Plätze begrenzt. 

Für weitere Informationen folgen Sie diesem Link >>.

Kosten
kostenfrei für Beschäftigte der Universität Rostock

Umsetzung
organisiert durch URgesund | Stabsstelle Diversity

Anmeldung
über urgesund@uni-rostock.de


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